Tief durchatmen und innere Ruhe spüren
Drei Tage in Herrsching am Ammersee bieten Ihnen die Möglichkeit, einfach einmal wieder tief durchzuatmen und mehr innere Ruhe zu spüren. Sie zeigen neue Perspektiven auf und schenken Zeit, um die innere Balance zu stärken.
„Wir müssen der Zeit Zeit geben.“
Miguel de Cervantes Saaveda
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen - achtsam und ganz naturnah - Zeit für Ihre innere Balance und authentische Entwicklung zu verbringen.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen - achtsam und ganz naturnah - Zeit für Ihre innere Balance und authentische Entwicklung zu verbringen.
Petra Maria Schneider
Diplom-Betriebswirtin, Coach und Beraterin
Energie und Lebensfreude für den Alltag
Wir sind nach Möglichkeit in der Natur unterwegs. So erleben wir z. B. bewusst das Wasser und die Weite des Sees oder die Ruhe einer Wiese.
Bitte bringen Sie Schuhe, in denen Sie bequem ein paar Schritte laufen können sowie, falls vorhanden, eine Yoga-Matte o.ä. mit.
Themenschwerpunkt 1.3.
s. Förderrichtlinien
Das Programm zu "Auftanken in Herrsching" im Überblick
1. Tag
14:00 Begrüßung und Einstieg
Ruhe und innere Balance - was bedeutet das?
- Praktische Übungen zum Einstieg
15:30 Kaffeepause
15:45 Was fördert meine ureigene Ruhe und Ausgeglichenheit?
18:30 Abendessen
- Lassen Sie sich bei Essen und Trinken von uns verwöhnen.
19:30 Strategien und Möglichkeiten für den Alltag
2. Tag
ab 07:30 Frühstück
08:30 Meine Werte - was liegt mir am Herzen?
Start in den Tag
Übungen in der Natur und Austausch
10:30 Kaffeepause
10:45 Wert-voll leben
12:30 Mittag
14:00 Hindernisse im Umfeld leichter überwinden
15:30 Kaffeepause
16:00 Neue Perspektiven und Lösungen finden
18:30 Abendessen
- Lassen Sie sich bei Essen und Trinken von uns verwöhnen.
19:30 Abendprogramm nach Lust und Laune
3. Tag
ab 07:30 Frühstück
08:30 Frisch und ausgeglichen in den Tag starten
10:30 Kaffeepause
10:45 Mit Kraft zurück in den Alltag
- Praktische Strategien und Möglichkeiten
12:30 Mittag
13:30 Noch einmal auftanken: Energiegeladen in die Zukunft
15:30 Blick zurück, Blick nach vorne
- Seminarbewertung und Umsetzungsvorhaben
16:00 Kaffee und Kuchen
